【我为群众办实事】

    血液病患者大部分为中老年人群，皮肤肌肉组织松弛，血管弹性降低，脆性增加，静脉血管管壁增厚、变硬、管腔狭窄，血管易滑动、凝血较快。频繁反复的静脉穿刺对患者血管的损害非常大，而经过化学静脉输液治疗的血液肿瘤患者，血管损伤更强，静脉血管修复更为缓慢。患者在临床化疗过程中经常遇到：皮下血肿、药物外渗、静脉炎、皮肤过敏、导管脱出、穿刺处渗血等无可避免的输液并发症，严重增加患者的身体痛苦和经济负担，也给日常输液穿刺增加了难度。

    为了减少患者的痛苦，改善血液肿瘤患者静脉输液治疗后血管的康复，做好静脉可持续护理，长沙市中心医院内科三党支部血液科护理人员一直思考和探索，不断尝试各种方法，查阅大量文献、资料，就如何有效合理保护患者生命线，血液科护理人员开展了“数字手臂操”用于血液肿瘤患者静脉血管康复，效果显著。

    “数字手臂操”分为手指屈伸运动、旋腕运动、屈肘运动、弹力球运动等四个步骤，每个步骤5-10分钟，每次30分钟，每天至少2次，“数字手臂操”可锻炼手部肌肉运动，促进手部血管侧支循环，改善手部水肿，从而刺激小静脉凸显、增粗，改善静脉输液治疗后血管的康复，减轻患者担忧，增加患者信心，提高血液肿瘤患者静脉穿刺成功率；手臂操加强了肢体功能锻炼，可以有效预防血栓，同时也适用于PICC带管患者，一举多得。

    每天7:30-8:00和14:30-15:00由领班护士或护士长在带领患者们练习数字手臂操，这一套手臂操简单易学，不受时间、地点等限制，患者也可根据自身情况，随意发挥运动动作，卧床的患者也可以一起训练。活动时间病友和家属们均开心进行锻炼，参与度非常高，活动开展后收获了科内患者和家属一致好评。

    手部集中了许多穴位，数字手臂操训练可以适当地刺激这些经络、穴位，可以使大脑皮层得到刺激，改善脑循环，可提高老年患者的认知水平，延缓衰老，有效预防老年痴呆；手臂操训练既丰富了患者枯燥的住院生活，增加护患之间的互动和交流，在满足患者静脉康复的生理需求下，又关注了患者的心理需求，提高了血液肿瘤患者的生活质量， 也提高了患者的满意度。一套小小的数字手臂操，妙处实在多，血液科护理人员从患者的难处、痛处出发，用心、尽心为患者思考，致力于改善血液肿瘤患者静脉输液治疗后血管的康复，提高患者血管可持续护理，改善患者住院感受，向患者献上仁心、仁爱，为患者提供优质高效的护理服务。