8月5日上午，由长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）主办、贝拉小镇承办的2022年中小学生暑期急自救知识夏令营公益课堂快乐开启。
  据悉，急自救夏令营已经是医院举办的第十届了，每年医院通过媒体或者官方微信服务号面向社会进行招募，本次夏令营从600余名报名者当中挑选出80名符合要求的家庭，一起学习安全知识和急救本领。
  此次夏令营还新开设“名中药师学堂”，学员们可以跟着长沙市名中药师曾建国学习中华国粹之中医药文化，急自救夏令营公益课堂结束后，学员们还可以继续参加“全国青少年成长教育基地”贝拉小镇青少年素质教育亲子乐园举办的各类素质拓展活动。

急救安全课“理论+实践”
学员们在模拟演练中学习外伤包扎、心肺复苏等急救技能
  急救安全课上，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）急诊科副主任医师、急诊医学科党支部书记邵启兵通过急救知识课件展示和示范演练，教授学员们在发生中暑、溺水、电击伤、烧烫伤、车祸受伤、动物咬蜇伤、气道异物这七种意外场景时如何自防自救，提升个人安全意识。

邵启兵向学员们展示海姆立克急救法

  邵启兵强调，入夏以来儿童溺水事件频发，家长须绷紧“安全弦”。邵启兵分析，7月至8月初，长沙市中心医院急诊科收治数例因溺水急诊入院抢救的中小学生、大学生，其中有本身不会游泳贸然下水的，但也不乏会游泳但因出现意外导致溺水的。分析原因大致为以下5种：1、呛水、疲劳、抽筋、误入深水区导致游泳池溺水；2、户外水体边玩耍、捡拾物品、错误下水施救导致意外落水、溺水；3、被水草缠住、陷入旋涡导致野外游泳溺水；4、高处跳水时撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所导致的意外事故；5、憋气时间过长，造成心肌缺血导致心脏骤停。“当溺水者被救上岸后，如果溺水者心跳、呼吸停止，应争分夺秒进行现场心肺复苏。”邵启兵提醒，溺水最严重的危害后果是低氧血症，因此尽早开放气道和人工呼吸优先于胸外按压。
  在心肺复苏实践课上，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）急诊医学科党支部和儿科党支部派出的8名带教老师分8组对80名学员进行了心肺复苏实施过程中人工呼吸和胸外按压的要点和步骤操作指导，并反复强调如果发现溺水者呼吸心跳停止，尽快给予2-5次人工通气，确保能看到胸廓有效的起伏运动，然后按照胸外按压和人工呼吸30:2的比例进行，直到溺水者恢复自主呼吸或急救专业人员赶到。“除了溺水，中暑、一氧化碳中毒、交通事故等意外伤害发生时心肺复苏也可派上用场。”邵启兵介绍。

心肺复苏实践课上，8名带教老师分8组对80名学员进行了心肺复苏实施过程中人工呼吸和胸外按压的要点和步骤操作指导

名中药师学堂
认识身边的中医药材，体验中医药文化魅力
  “原来这就是让屠呦呦获得诺贝尔奖、能治疟疾的青蒿！”“夏天的荷花居然有这么多的药用部位！”“鸡蛋的卵膜可以制成凤凰衣，人的头发可以制成血余炭，居然还有药用价值，也太不可思议了！”……名中药师课堂上，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）药学部主任中药师曾建国向学员们展示了长沙市城区及周边乡村存在的部分中药材，让大家识别和学习，他以通俗的语言、精彩的讲解，生动详细地介绍着各种药材，使得原本深奥的中医药文化可听、可看、可感、可触。曾建国向学员们介绍：“中药主要来源于自然界的植物、动物、矿物及其加工品，是中国人民长期生活实践和医疗实践的结果。在我们的身边存在着不少的中草药，合理利用和有效开发我们周边的中草药资源，可以更好服务于人民群众的健康生活。”

曾建国向学员们展示了长沙市城区及周边乡村存在的部分中药材

学员们通过草药香味来进行基础的辨识

学员们踊跃回答中草药相关知识的问题

  在曾建国的带领下，夏令营的学员们沉浸在中药文化的无穷魅力里，听着曾建国讲述着历史名医故事，神农尝百草，扁鹊的望、闻、问、切四诊法，华佗的麻沸散开创了使用麻醉药物的先河，张仲景的《伤寒杂病论》，李时珍的“东方医药巨典”《本草纲目》……医者悬壶济世，这些古代名医对中医有着卓越的贡献。沧海桑田，从历史中走来的中医文化，承载着先人5000多年深邃凝重的智慧，并在生活水平不断提高，如今焕发勃勃生机。

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通讯员 秦璐